Подъем по лестнице снижает риск сердечных болезней на 20 процентов

Команда специалистов из Университета Тулейна пришла к выводу, что подъем по лестнице хотя бы на 50 ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает «Лента.ру».

В ходе работы авторы проанализировали данные более 450 тысяч взрослых людей. Участников опросили о семейном анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, факторах риска, а также об их привычках, образе жизни и частоте подъема по лестнице. Информация была собраны в начале исследования и спустя пять лет. Среднее время наблюдения составило 12,5 года. За это время было зафиксировано 39 тысяч случаев атеросклеротической болезни сердца, 30 тысяч случаев ишемической болезни сердца и более десяти тысяч случаев ишемического инсульта.

Оказалось, что ежедневный подъем по лестнице существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, вероятность таких болезней уменьшалась на 20 процентов, если участники поднимались в день хотя бы на 50 ступенек (исходно они не ходили пешком по лестнице).

Ещё новости о событии:

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В преддверии этой важной даты Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, ВОД «Волонтеры-медики»,
18:14 30.09.2023 Министерство сельского хозяйства - Грозный
Подъем по лестнице снижает  риск сердечных болезней на 20 процентов - ИА Грозный-информ
Команда специалистов из Университета Тулейна пришла к выводу, что подъем по лестнице хотя бы на 50 ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
12:40 30.09.2023 ИА Грозный-информ - Грозный
29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В преддверии этой важной даты Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, ВОД «Волонтеры-медики»,
22:30 29.09.2023 Газета Терская Новь - Шелковская
29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В честь этой важной даты Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, ВОД «Волонтеры-медики»,
22:10 29.09.2023 ИА Грозный-информ - Грозный

Новости соседних регионов по теме:

Ученые из Тулейнского университета выяснили, что снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний можно благодаря ежедневному подъему больше чем на 50 лестничных ступенек.
14:05 02.10.2023 Neva.Today - Санкт-Петербург
Болезнь находится в лидерах по числу летальных исходов Источник: kp.ru Болезнь занимает третье место, после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, по числу летальных исходов.
14:13 02.10.2023 КП Мурманск - Мурманск
Болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди причин смерти.
07:32 02.10.2023 Газета Авангард - Няндома
02.10.2023 в 1:00 © Изображение из открытых источников Исследование, проведенное группой ученых, показало, что подъем по лестнице может быть своеобразным «лекарством от всех проблем».
02:01 02.10.2023 Деловая газета - ЛенОбласть
В РФ эндокринолог Светлана Шокур сообщила, кому противопоказаны орехи, отмечает aif.ru .
21:16 01.10.2023 Tver-Portal.Ru - Тверь
Болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди причин смерти.
21:05 01.10.2023 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
Научные исследования, проведенные в Австралии и Великобритании подтверждают, что короткие периодические приступы физической активности могут снижать риски инфаркта,
17:46 01.10.2023 Смоленская народная газета - Смоленск
О том, какие меры профилактики можно предпринимать для того, чтобы сердце не беспокоило как можно дольше, мы поговорили с главным внештатным кардиологом министерства здравоохранения Архангельской области Ксенией Костиной.
15:16 01.10.2023 Сетевое издание Маяк - Яренск
В рамках недели ответственного отношения к сердцу расскажем об основных правилах питания для нашего главного органа.
16:02 01.10.2023 Центр медицинской профилактики - Новокузнецк
Хронические неинфекционные заболевания являются медленно прогрессирующими патологическими изменениями в организме человека.
10:47 01.10.2023 Минздравсоцразвития - Пенза
Ксения Костина Болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди причин смерти.
10:33 01.10.2023 Газета Важский край - Шенкурск
 В медицинской практике используются специальные таблицы, позволяющие рассчитать риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет Кардиолог Анна Кореневич отметила, что риск, превышающий 10%,
16:01 30.09.2023 Смоленская народная газета - Смоленск
О том, какие меры профилактики можно предпринимать для того, чтобы сердце не беспокоило как можно дольше, мы поговорили с главным внештатным кардиологом министерства здравоохранения Архангельской области Ксенией Костиной.
15:49 30.09.2023 Центр медицинской профилактики - Архангельск
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по смертности.
12:00 30.09.2023 ГТРК Пенза - Пенза
Всемирный день сердца отмечался 29 сентября. В честь важной даты Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, ВОД «Волонтеры-медики»,
19:00 30.09.2023 ИА SakhaTime - Якутск
Американские ученые из Университета Тулейна выяснили, какой вид физической активности эффективно защищает сердечно-сосудистую систему от опасных болезней.
09:50 30.09.2023 Волга-Медиа - Волгоград
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смерти во всем мире.
09:11 30.09.2023 РИА Пензенской области - Пенза
Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение» Всемирный день сердца отмечался 29 сентября.
16:01 30.09.2023 Якутское-Cаха ИА - Якутск
На что обратить внимание Рассказываем, как алкоголь влияет на сердце Фото: Александра Мамонтова, Министерство здравоохранения Ярославской области Ярославцам напомнили о пагубном влиянии алкоголя на сердце.
07:01 30.09.2023 76.Ru - Ярославль
 
По теме
В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с 25 по 26 апреля в Грозном пройдет IV Региональная научно-практическая конференция на тему: «Актуальные вопросы заболеваний системы крови,
В ходе рабочей встречи Главы ЧР, Героя России Рамзана Кадырова с министром здравоохранения ЧР Адамом Алхановым обсуждали итоги работы системы здравоохранения за 2024 год и приоритетные задачи на 2025 год.
В ГБУ “Ахматовский С-РЦН” провели комплексное обследование воспитанников центра. - Министерство труда, занятости и соцразвития В ГБУ “Ахматовский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних” в целях профилактического осмотра и диспансеризации узкие специалисты провели комплексное обследование воспитанников центра.
Министерство труда, занятости и соцразвития
Следователями ОМВД России по Веденскому району окончено производством и направлено в суд уголовное дело в отношении жительницы Веденского района, 1992 г.р.
ОМВД Чеченской Республики
Дааев предложил выпускникам-отличникам встретиться лично для обсуждения их трудоустройства - ИА Грозный-информ Министр образования и науки Чеченской Республики Хож-Бауди Дааев пригласил выпускников, окончивших школу на отлично, в министерство для обсуждения перспектив их дальнейшего трудоустройства.
ИА Грозный-информ