Фото: www.checheninfo.ru
По мнению врача медицинской профилактики поликлиники №1 города Грозный Лианы Агамерзаевой, оба фактора могут навредить, если к ним относиться бездумно. Поговорим подробнее.
Начнём с самой очевидной угрозы — жары. Она влияет на всё тело: снижает работоспособность, вызывает головокружение, слабость, обезвоживание. Особенно страдают те, кто имеет хронические заболевания — сердечно-сосудистые патологии, гипертонию, сахарный диабет или бронхиальную астму. Учёные давно установили: повышение температуры всего на 5 градусов увеличивает риск летального исхода от инфарктов и инсультов на целых 5%. Это не просто цифры — это предупреждение.
С другой стороны, спасаясь от зноя с помощью кондиционера, тоже можно навредить себе. Главная ошибка многих — резкие перепады температур. Когда на улице +35°C, а в комнате +18°C, организм испытывает стресс. Результатом могут стать простудные заболевания, переохлаждение, проблемы с шеей и горлом. К тому же, многие забывают чистить фильтры техники — а они собирают пыль, пыльцу, аллергены и бактерии. Для людей с аллергией или астмой такая «прохлада» может обернуться приступом.
Кроме того , кондиционеры сушат воздух, что негативно сказывается на коже и слизистых оболочках. Сухость в горле, першение, кашель и даже частые ОРЗ — далеко не редкость среди тех, кто весь день проводит в помещении с включённым «кондером».
Как же выйти из ситуации с минимальными потерями для здоровья?
Врач даёт несколько простых, но важных советов:
Источник: ИА Чеченинфо
03.07.2025 23:46
