Запивать пищу холодной водой опасно, это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. О последствиях приема жидкости во время еды сообщает «Лента.ру» со ссылкой на врача-диетолога, эндокринолога Наталью Лазуренко.
Она объяснила, что во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии. А после попадания еды в желудок и кишечник внутри начинается активное кровоснабжение, которое помогает переварить пищу.
«Ледяная вода притупляет эти процессы, поэтому еда не будет перевариваться и расщепляться на ферменты так, как это нужно», — заявила Лазуренко.
Людям с проблемами желудка запивать еду в принципе нежелательно. Если у человека гастрит, гастродуоденит, синдром избыточного бактериального роста, раздраженного кишечника или дисбиоз, то из-за попадания жидкости часть продуктов не сможет усвоиться, подчеркнула врач.
Если же у человека нет проблем с ЖКТ, то выбор напитков он делает индивидуально. Но нужно знать несколько нюансов. Например, кофе, сок, смузи — самостоятельная пища. Если человек запивает еду такими напитками, то к белкам, жирам и углеводам добавляется дополнительная порция углеводов, подчеркнула диетолог.
Фото: depositphotos/PheelingsMedia
Некоторые напитки, такие как крепкий чай или кофе, снижают эффективность витаминных препаратов, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. 11:30 27.03.2023 M24.Ru - Москва
Некоторые напитки снижают эффективность витаминных препаратов Фото: freepik.com
Обычно витамины принимают 1 раз в день во время еды, зачастую в первой половине дня. 10:03 27.03.2023 Вести Подмосковья - Подмосковье
Диетолог Лазуренко посоветовала не запивать еду холодной водой
Запивать еду холодной водой вредно для желудочно-кишечного тракта, поэтому делать этого не рекомендуется. 00:33 26.03.2023 Кемеровская областная организация ВОСВОД - Кемерово
Ирина Алексеева
Наталья Лазученко утверждает, что таким образом нарушается температура внутри желудочно-кишечного тракта. 19:41 25.03.2023 Metro Петербург - Санкт-Петербург
Запивать еду холодной водой категорически запрещено, поскольку это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог, эндокринолог, 17:40 25.03.2023 Klops.Ru - Калининград
Пищу не рекомендуется запивать холодной водой. О негативном влиянии такой привычки на процесс пищеварения заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко. 14:46 25.03.2023 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Автор: Анита Ким
Фото: Global Look Press
Врач -диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала «Вечерней Москве», что запивать пищу холодной водой опасно, 09:51 25.03.2023 ИА Общественная служба новостей - Москва
Фото: Africa Studio / shutterstock / Fotodom
Эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко считает , что пищу не стоит запивать холодной водой, так как это нарушает температуру внутри ЖКТ. 09:42 25.03.2023 Красный Север - Салехард
Заместителем прокурора республики Сергеем Алексеевым для производства дополнительного расследования возвращено уголовное дело по обвинению Я. в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. Прокуратура
Прокуратурой Гудермесского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Лечи Алтемирова, обвиняемого по ч. 1 ст. Прокуратура
Следователи отдела МВД России по Шелковскому району республики расследовали уголовного дела по обвинению в краже 58-летнего жителя Надтеречного района. ИА Чечня Сегодня
Прокуратурой республики рассмотрено обращение местной жительницы об оказании содействия в защите прав ее малолетних внуков, поступившее на личном приеме прокурора республики. Прокуратура
В Ахматовском районном суде г. Грозного с участием помощника прокурора района Расула Подалаева рассмотрено уголовное дело в отношении Зульфии Ю., обвиняемой по ч. 2 ст. Прокуратура
В Белоруссии тепло встретили многодетную мать из Чеченской Республики Зулихан Лулаеву, вместе с детьми бежавшую из Швеции, где семья стала жертвой ювенальной юстиции, пишет АиФ. ИА Грозный-информ
С начала дня из-за приближения тайфуна "Мавар" в Японии объявлена эвакуация для 138,7 тысяч человек, из них для 13 тысяч в префектуре Вакаяма введен пятый, ИА Грозный-информ
В рамках салона «Комплексная безопасность» прошли Всероссийские соревнования по боксу среди мужчин 19 - 40 лет на «Кубок МЧС России, посвященный памяти пожарных и спасателей, погибших при исполнении служебного долга». МЧС
Внедрение современной многофункциональной системы — это важный шаг в совершенствовании первичного звена здравоохранения и повышении качества медицинских услуг. Минздрав
Сотрудниками Управления Роспотребнадзора по ЧР
на базе Российского университета спецназа проведена беседа с инструкторами и личным составом, Роспотребнадзор
Гости прибыли в регион, чтобы перенять опыт Чеченской Республики в организации оказания медицинской помощи населению по поручению губернатора Воронежской области. ИА Грозный-информ
В рамках рабочего визита в республику приехали Помощник Президента Андрей Фурсенко и Советник Главы государства и спецпредставитель по вопросам климата Абубакар Эдельгериев. ЧГУ
