Детский сад является коллективом, в котором дети долго находятся вместе. Это идеальные условия для распространения инфекций.
Особенности иммунной системы у детей
Иммунная система человека делится на два вида: врождённый и приобретённый иммунитет. Врождённый иммунитет распознаёт инфекцию сразу после рождения ребёнка, а приобретённый формируется постепенно в первые годы жизни.
Именно поэтому дети, которые только начинают посещать детский сад, особенно подвержены различным заболеваниям. Их иммунная система ещё не научилась эффективно бороться с вирусами и бактериями, с которыми они сталкиваются в новом коллективе.
Адаптация к новым условиям.
Детский сад – это место, где ребёнок сталкивается с большим количеством новых вирусов и бактерий. Его иммунная система начинает активно работать, пытаясь адаптироваться к новым условиям. Этот процесс может занять некоторое время, в течение которого ребёнок может часто болеть. Однако это не всегда является признаком слабого иммунитета. Наоборот, это говорит о том, что иммунная система активно учится и адаптируется к новым условиям.
Нужно ли защищать ребенка от респираторных вирусов и как это сделать?
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и в этом нет необходимости. Они нужны иммунной системе для нормального ее развития. Сталкиваясь с ними, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.
Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем. Вирусы респираторных инфекций, в том числе и гриппа, могут находиться на поверхностях и в воздухе от нескольких часов до несколько суток.
Дети заболевают гриппом в 4-5 раз чаще, чем взрослые.
Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения респираторными вирусными и другими инфекциями, придерживайтесь ряда правил:
1. Соблюдайте правила личной гигиены:
2. Вакцинируйтесь!
Вакцинация – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
3. Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания.
Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни. Если организм ребенка ослаблен, он хуже справляется со своими «обязанностями». Рацион здорового питания для детей должен быть сбалансирован.
Важно понимать, что частые заболевания в детском саду – это нормальный процесс адаптации. Главное – помочь ребёнку справиться с этим периодом и укрепить его иммунную систему.
