Защити себя от гриппа!

Фото: gstou.ru

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях
не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям.
К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Грипп – это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который
от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней,
но некоторые заболевают серьезнее, возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.

Среди симптомов гриппа – жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать
от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную
и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питье – это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в ее состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы
с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать
в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов – вирусов гриппа, но остается еще более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой!

Последние новости Чеченской Республики по теме:
Защити себя от гриппа!

Click to preview image - ГГНТУ
Защити себя от гриппа! - Грозный
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
14:25 11.02.2019 ГГНТУ
- Грозный
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
12:42 11.02.2019 ЧГУ
 
По теме
Роспотребнадзор ЧР: В Чечне превышение недельных эпидемических порогов по заболеваемости гриппом и ОРВИ не зарегистрировано - ИА Грозный-информ В настоящее время на территории Чеченской Республики превышение недельных эпидемических порогов по заболеваемости гриппом и ОРВИ не зарегистрировано.
12.03.2019
 
АЗЕРБАЙДЖАН. Почему свиной грипп свирепствует именно в Грузии - ИА Чеченинфо АЗЕРБАЙДЖАН. Глава Национального центра по контролю над заболеваниями (НЦКЗ), экс-министр здравоохранения Грузии Амиран Гамкрелидзе сообщил, что число погибших от вируса H1N1 (свиного гриппа) в Грузии достигло 22 человек.
18.02.2019
 
Что нужно знать о пневмонии - ИА Чечня Сегодня По словам специалиста, за предыдущую неделю в больницы региона с пневмонией обратилось 25 человек, 3 из которых дети.
14.02.2019
ЧЕЧНЯ. Роспотребнадзор по ЧР информирует: В Чечне не превышен недельный эпидемический порог заболеваемости ОРВИ - ИА Чеченинфо ЧЕЧНЯ. В настоящее время на территории Чеченской Республики регистрируется подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ),
12.02.2019
ДАГЕСТАН. Специалисты Роспотебнадзора провели санитарно-просветительские работы приуроченные к Всемирному дню борьбы с туберкулезом - ИА Чеченинфо ДАГЕСТАН. Специалисты Роспотебнадзора провели санитарно-просветительские работы приуроченные к Всемирному дню борьбы с туберкулезом 24 марта во всем мире проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом,
24.03.2019 ИА Чеченинфо
Конференция проходила в РДКБ им.Е.П. Глинки с участием ведущих специалистов НМИЦ здоровья детей г.Москвы, прибывших в республику во главе с директором, заслуженным врачом РФ, д.м.н., профессором А.П.
22.03.2019 Медицинский вестник
 Уже много лет Чеченская Республика является лидером среди регионов России по естественному приросту населения, а уровень смертности в регионе – один из самых низких в стране.
15.03.2019 Столица Плюс
Прокурором Чеченской Республики Шарпудди Абдул-Кадыровым поддержано государственное обвинение в Верховном суде республики по уголовному делу в отношении 25-летнего Тимура Махашева, обвиняемого в совершении преступлений,
24.03.2019 ИА Чечня Сегодня
Во Дворце молодежи прошел поэтический вечер, приуроченный к Всемирному дню поэзии - Министерство по делам молодежи В рамках реализации программы «#ЛарбеМотт» во Дворце молодежи состоялся поэтический вечер с участием членов Союза писателей ЧР и молодых поэтов, приуроченный к Всемирному дню поэзии.
22.03.2019 Министерство по делам молодежи
Дети, школьники... Было неинтересно, малоэффективно уже.  Беременные женщины?
22.03.2019 Столица Плюс
Весеннее солнце поливало двор светом, согревая бетон. Он вышел из дома, прищурился и сел прямо на бордюр, искоса поглядывая на окно – не смотрит ли хозяйка.
22.03.2019 Столица Плюс
ИНГУШЕТИЯ. Открытый турнир по дзюдо среди юношей на Кубок Главы Ингушетии Юнус-Бека Евкурова стартует завтра в Назрани - ИА Чеченинфо ИНГУШЕТИЯ. Завтра, 23 марта во Дворце спорта «Магас» в Назрани стартует Открытый республиканский турнир по дзюдо среди юношей 2003, 2004, 2005 и 2006 годов рождения на Кубок Главы Ингушетии, Героя России Юнус-Бека Евкурова.
24.03.2019 ИА Чеченинфо
v_blogakh - ИА Чеченинфо Чтобы рассказать об Ахмат-Хаджи требуется сделать краткий исторический обзор того времени, в котором он жил.
22.03.2019 ИА Чеченинфо